左宗棠鸡

浏览 76722 · 收藏 939 · 学做 8

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

鸡腿

、

盐

、

鸡蛋清

、

淀粉

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将鸡腿骨剔肉切块，用盐，鸡蛋清，淀粉，稍微腌制入味。
步骤2/5 点击查看大图
将调味料（六月鲜，白糖，白醋，酒，麻辣油）混合调制好。
步骤3/5 点击查看大图
锅中放入橄榄油，八成热后，将鸡腿肉放入炸至外焦内嫩，倒入漏勺沥油。
步骤4/5 点击查看大图
锅内底油下干辣椒炒出香味，倒入兑好的汁，加入鸡块，稍微闷煮入味。
最后一步点击查看大图
翻炒几下，放入尖椒，香油，出锅装盘即可。

小贴士

1.在向煎锅或平底锅倒入橄榄油前先用中温加热。 2.当煎锅热了之后，倒入橄榄油，将油加热至仅低于烟点的温度，然后加入食物。这个过程大约需要30到90秒，火候大小不同、煎锅材质不同，加热的时间也不尽相同。 3.油炸之前，去除食物表面的水分，否则食物和油之间会形成一层蒸汽，这样食物的表面很难煎至焦脆。 4.炸、炒和深度油炸的时候使用品质较低的橄榄油，它们虽然味道差了点，但是耐热性高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-21

换个做法