紫苏酱配意大利面
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45克
38克
189克
1119
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10-30分钟
| 配菜(中级)
意大利面
200克
、
青色油橄榄
10克
、
鲜紫苏香草
150克
、
松子
50克
、
蒜
10粒
、
芝士粉
20克
、
橄榄油
20克
、
盐
3克
、
黑胡椒粉
3克
烹饪步骤
-
步骤1/3
将意大利面煮至8成熟,水中放入盐和橄榄油;
-
步骤2/3
将鲜紫苏香草、烤好的松子、蒜、芝士粉和橄榄油放入打碎机至泥状;
-
最后一步
炒香洋葱,放意面,再将紫苏酱放入一起翻炒,调味后即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-15
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