凉拌海带丝
提到日常中碘含量最高的美食,海带当之无愧。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好干海带,抖落掉浮尘。
-
步骤2/6
点击查看大图
把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
取出后用清水浸泡2-3小时。
-
步骤4/6
点击查看大图
洗净后切丝。
-
步骤5/6
点击查看大图
沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。
-
最后一步
点击查看大图
捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-15
凉拌海带丝的相关分类
凉拌海带丝的相关推荐
-
凉拌海带
85132人看过 -
桂花酒:一见倾心的家酿美酒
167116人看过 -
黄金鱼蛋
48824人看过 -
萝卜馅包子
314501人看过 -
红烧基围虾
357973人看过 -
杏鲍菇肉卷
73人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步# 加拿大北极虾生虾菌菇豆腐汤
684人看过 -
美食美刻字黑芝麻夏威夷牛乳糖
39人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花# 蒜香奶油北极虾意面
758人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#香煎鳕鱼
887人看过 -
#年夜饭就选外婆乡#鲜虾番薯丸煮米粉
4137人看过 -
#用豪吉轻松搞定团年饭#干煸茶树菇
14179人看过