产后瘦身食谱——萝卜鲜虾
浏览 37126 · 收藏 752
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
22克
20克
168
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。
-
步骤2/3
锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后，再放入炒虾。
-
最后一步
待水滚后，加入调味料：即可。
小贴士
功效：热量低、高纤维，又有饱足感。此道菜是减重者的极佳选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-09
换个做法
萝卜鲜虾的其他做法
萝卜鲜虾的相关分类
萝卜鲜虾的相关推荐
-
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
3880225人看过 -
#冬季滋补花样吃法#番茄山药鲫鱼汤
166599人看过 -
瘦肉炒三丝
3319397人看过 -
芙蓉虾仁
36708人看过 -
香菇炖鸡汤
13160474人看过 -
快手粗粮早餐：香浓甜玉米羹
515665人看过 -
银耳莲子羹
50593人看过 -
奶白色的鲫鱼豆腐汤
14816771人看过 -
银芽鸡丝
21296人看过 -
#花式炖煮不停歇#牛腩汤
126764人看过 -
产后妈妈做月子特效食谱（山药红豆汤）
609078人看过 -
鲜美营养好喝的香菇炖鸡汤㊙清香不油腻
1847487人看过
