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夏季沙拉

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LizPeace

你还在用沙拉酱拌沙拉吃吗？out了喔！沙拉酱不仅热量高，搭配不当的话还会影响蔬菜的口感。简单的橄榄油加上盐和黑胡椒，再挤上一点柠檬汁，让蔬菜的本来的鲜味爆发出来，回味无穷啊
营养分析 查看详情

11克
4克
12克

59
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
彩椒 少许
、
生菜
、
紫甘蓝
、
乳酪丁
、
西红柿
、
盐
、
黑胡椒
、
橄榄油
、
柠檬汁
烹饪步骤
小贴士

菜品可以随意搭配，配上金枪鱼罐头、鸡蛋碎、苦菊菜甚至加入松子、芝麻等等都非常好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-18

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