糖渍金桔
1克
5克
188克
290
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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将金橘去蒂，洗净用盐水浸泡10分钟后沥干。
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步骤2/6
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用小刀在金橘表皮垂直割上5-6道，压扁，用刀尖挑出里面的核，每个依次做好。
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步骤3/6
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放干净碗中，加入砂糖拌匀，盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌上2天，基本1天也就可以了。
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步骤4/6
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取出金橘连同腌出的糖水一起倒入锅中，再加入40ml清水，加入冰糖，盖上盖子大火烧开，再小火熬至金橘透明糖汁浓稠。
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步骤5/6
期间要适当的翻动,挤压,但不要过分,因为花型容易破坏了.保证不粘底就可以了.
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最后一步
最后感觉汤汁还剩一点点的时候关火。切记完全煮干,会糊底的。取出来的时候,可以用两个勺子一个个夹出来,这样可以帮助金桔造型。冷却后,就开吃拉...
还可以把梨切成小块和几块糖渍金桔一起熬制成梨水，给宝宝喝，同样起到润肺止咳的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-19
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