海米腊味萝卜糕
75克
39克
102克
1127
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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海米温水泡5分钟切碎，腊肉腊肠切细丁待用
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步骤2/10
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白萝卜削皮后刨成丝待用
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步骤3/10
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热锅放适量油，倒入海米碎，腊味丁翻炒至7-8成熟后上碟待用
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步骤4/10
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手洗净，把萝卜丝尽量拧干，萝卜水留用，然后把萝卜丝放入热锅中翻炒，加入适量盐、胡椒粉、白砂糖煮10分钟至萝卜丝熟透后，倒入预先炒好的腊味丁和海米碎，搅拌均匀
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步骤5/10
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把粘米粉倒入刚留用的萝卜水中，搅拌成无颗粒的糊状，然后把煮好的腊味、萝卜丝倒入米糊中，搅拌均匀
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步骤6/10
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糕盆用刷子刷上薄薄一层油，然后把混合好的米糊倒入糕盆中，铺平
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步骤7/10
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锅内烧开水，把糕盆放入内，中火隔水蒸45分钟，放凉后切块即可
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步骤8/10
香煎萝卜糕：萝卜糕切薄块，锅内加入花生油烧热后，煎至两面金黄色即可
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步骤9/10
XO酱炒萝卜糕：萝卜糕切成小方块，锅内加入花生油烧热后，倒入萝卜糕炒至微焦，接着加入一汤匙XO酱，适量蚝油，白砂糖，翻炒均匀即可
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最后一步
混酱萝卜糕：萝卜糕切厚块，加热后淋上芝麻酱，番茄酱、辣酱，然后再撒上炒香的黑芝麻即可
1.萝卜糕的制作，必须用粘米粉，并且萝卜和粘米粉的比例最好是4:1，即4斤萝卜用1斤的粘米粉，依次类推，这个比例做出来的萝卜糕，萝卜味刚好，软硬适中
2.冬天的萝卜水分充足，所以刨萝卜丝是会出大量的水分，这些水分用来开米浆，比例刚刚好，制作全过程不需要再另外加水，否则水分过多，蒸出来的萝卜糕不易成型，并且冲淡了香甜的萝卜味
3.所有材料混合好装盘后，一定要隔水蒸45-60分钟，否则萝卜糕没整透，软绵绵的，口感不好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-09
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