葱油鸡腿
31克
17克
2克
351
千卡
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步骤1/6
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鸡腿用盐和酱油腌制10分钟
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步骤2/6
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鸡身涂一层香油,放入瓷碗内封上保鲜膜
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步骤3/6
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入美的微波炉高火3分钟,然后拿出翻面再入微波炉高火3分钟。拿出后鸡腿切块。
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步骤4/6
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食用油先放入微波炉高火3分钟,拿出后放入葱丝姜丝和少量鸡汤或者清水
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步骤5/6
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把混合的葱油再放入美的微波炉高火3分钟,然后淋在做好的鸡腿上面。
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最后一步
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发布于 2014-07-13
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