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素酱海鲜意大利面

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冰箱里没肉了,干脆做成素酱,为了避免某同学心理落差太大,又加了几只虾,两只鸡蛋,精心装点一下,美其名曰:海鲜意大利面。用料、造型都简约,但并不简单,即使仅仅是素酱,反而有一种特别的滋味,越来越感受到,粗茶淡饭,或许才是生活的真谛。
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8克
24克
128克


627
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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30-45分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1. 煮面时加入少许橄榄油和盐,可使面条不易粘连; 2. 意面的种类不同,煮熟的时间略有差别,煮到面无硬心时即可捞出; 3. 虾比较易熟,煮至变色即可,煮太久反而容易造成养分流失; 4. 芝士粉的用量可根据个人口味增减。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-01-04

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