素卷三丝的做法 点击查看大图

素卷三丝

浏览 53083 · 收藏 436 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



著名儿童营养学家苏祖斐教授曾大力提倡“宁可三日无肉,不可一日无蔬”。这倒不是提倡素食,而是强调膳食纤维的营养价值,因为蔬菜是人们日常饮食中膳食纤维的主要来源。 食用适量的蔬菜、水果可以降低癌症和心脏病的发病率。许多具有健康保健作用的植物性食物,特别是蔬菜,都含有大量的膳食纤维,且只含有极少量的脂肪。在如今的时尚生活中,蔬菜对人来说已越来越不可或缺了。 今天介绍的素卷三丝,用更健康的煮制法,既保留了食材的营养,操作又很简便,食材口感更清爽、美味~
营养分析 查看详情

189克
20克
60克


266
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-24

 收藏
 其他做法

素卷三丝的其他做法

素卷三丝的相关分类

素卷三丝的相关推荐

回到豆果美食首页