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牛奶鸡蛋煎饼

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22克
25克
20克


374
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.面糊的粘稠度为可以流动,滴下去之后可以散开的程度 2.还可以在面糊中放入适量香肠丁,味道也很不错 3.出锅前表面可以撒点胡椒粉增加风味,还可以在蛋饼上涂适量酱料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-23

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