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简易营养早餐——西红柿鸡蛋面

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早几天在电视上看到专家介绍西红柿,西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠,有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。特别对男士的前列腺和女士的美容有很好的作用,平时大多是做西红柿炒鸡蛋下饭,试着用来做汤面,也不错,酸甜开胃。
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90克
84克
232克


410
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士

给小朋友吃,最好加点肉,营养更丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2010-03-29

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