咖喱土豆
咖喱土豆好常时间没做了,冰箱里还有剩余的油咖喱,用油咖喱烧土豆,油咖喱很香,能增加胃肠蠕动,增进食欲,促进血液循环,抗癌,土豆可减肥,两者搭配不错.
20克
0克
1克
181
千卡
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步骤1/6
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土豆
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步骤2/6
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土豆去皮洗净切块
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步骤3/6
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起油锅加热,放入土豆煸炒
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步骤4/6
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放适量的清水加盖大火煮开改为中小火煮10分钟,然后放适量的盐煸炒3分钟
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步骤5/6
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再放适量的油咖喱煸炒2分钟
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最后一步
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最后放适量鸡精翻炒均匀出锅
土豆放油锅炒不易太长,否则很难煮酥,炒时间短,煮的时间短很快就酥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-10
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