红枣南瓜糊糊
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10克
84克
825克
3695
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
南瓜切块 进微波炉 10分钟后 取出 去皮
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步骤2/3
放大米糯米在九阳豆浆机 做一锅米糊 备用 大枣蒸熟备用
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最后一步
将米糊南瓜 放入豆浆机 注意汤汁要离刻度线大约一指距离 以免溢锅 20分钟后即可 出锅在碗里放入熟大枣
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-12-14
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