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鲫鱼蒸蛋

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108克
244克
64克


417
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

1、鱼头从鳃部切下,鱼尾在3厘米长左右处切断 2、取蛋清留下的蛋黄可做另一道菜:黄金蛋炒饭。 3、鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-10

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