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(简单的家常煎鱼)红烧鱼

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因为我家的老爸喜欢吃鱼,几乎每天都吃,所以我就学着做了(∩_∩)❤
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20克
2克
16克


210
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

煎鱼的火候和时间要掌握好,必须热油下锅不然很容易黏住,还有鱼肉不要着急摆动,不然容易散的(∩_∩)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-07-03

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