山药鲜蔬汤
28克
30克
160克
941
千卡
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步骤1/6
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准备材料 ;
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步骤2/6
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香菇切块; 锅中加水4碗,放入黄豆芽、红枣和香菇小火煮30分钟;
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步骤3/6
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玉米切段;木耳撕小朵,胡萝卜去皮切小块;
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步骤4/6
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山药去皮切块; 番茄在开水汆烫去皮切块,葱切段;
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步骤5/6
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捞出豆芽、红枣和香菇,下胡萝卜、玉米、黑木耳煮5分钟;
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最后一步
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再下番茄和山药,煮5分钟至熟,加盐调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-30
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