是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
五彩炒米粉的做法 点击查看大图

五彩炒米粉

浏览 49140 · 收藏 659 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

依依美食

很多时候都是去外面买，我偶尔有心情的时候也会做个好LP，早早起来为他做一份营养爱心早餐。用心做出来的东西，吃的人不但感觉美味可口，还会从心里涌上无限的温暖。
营养分析 查看详情

13克
25克
120克

695
千卡

食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
米粉 125克
、
鸡蛋 1个
、
黄瓜 1小段
、
胡萝卜 1小段
、
瘦肉 50克
、
蚝油 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-07

换个做法

五彩炒米粉的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 小龙虾 更多

五彩炒米粉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许