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番茄炒菜花

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开心果果

炒过一次，宝宝挺爱吃的，不过偷懒的我省掉了花椒水，呵呵
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24克
7克
37克

331
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
菜花 250g
、
番茄 150g
、
番茄酱 适量
、
白糖 适量
、
盐 少许
、
料酒 适量
、
味精 少许
、
花椒 适量
、
水淀粉 适量
、
香油 少许
、
葱末 适量
、
姜末 适量
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-07

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