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番茄汤汁烩疙瘩

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番茄的做法很多,想了想,还做一道汤汁带主食的,夏天吃着爽口,也不怕饿着。
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81克
168克
872克


1119
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30-45分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/16

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小贴士

用火烤西红柿这个办法很方便,比用开水烫顺手些,做饭有时也会遇到没有开水或者开水不够热的时候。去番茄皮,不过就是加热表面,微波炉试过,也可以。大家可以按照自己习惯的方法来给番茄去皮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-06

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