西葫芦鸡蛋饼
26克
79克
53克
757
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/9
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准备西葫芦、鸡蛋、虾米。
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步骤2/9
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西葫芦洗净刨成丝放入碗中，加入1茶勺的盐拌匀静置片刻，腌制至西葫芦变软、出汁。
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步骤3/9
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加入虾米、鸡蛋，拌匀。
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步骤4/9
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加入适量面粉（我大概用了6汤勺左右）搅拌均匀成较浓绸的面糊。
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步骤5/9
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平底锅加入适量油，稍微加热后转小火，倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。
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步骤6/9
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煎至面饼底部熟的时候，表面的边缘也已经凝固。这时候轻轻晃动锅，饼能够自由移动。
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步骤7/9
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翻一面继续煎熟即可，最好多翻动几次煎。
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步骤8/9
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把饼切成若干份。
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最后一步
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装碟。
1、西葫芦加盐腌制会出水，还加鸡蛋，所有不用另外加水。2、面糊倒入锅里以后借助铲子摊平、摊薄，薄的糊塌子更酥脆更好吃。 3、锅里加油稍微加热以后要转小火，如果火很大，面糊一下锅就熟了，便无法摊平、摊薄。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-21
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