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番茄沙司鲅鱼

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1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;2. 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;3. 鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
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0克
1克
19克


72
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2014-06-21

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