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三豆豆浆

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Misschen厨房

家里种的黄豆收成了，这两天都打豆浆来喝。今天早上还加了之前买来的绿豆和红豆来一起打了豆浆，偶尔让它不那么单调，营养也更丰富呢。 现在几乎每个家庭都有豆浆机，想喝豆浆的时候就很方便了，把材料放进豆浆机加好水，通好电，剩下的工作就由它来完成就好了。我们家这个豆浆机有带网罩的，有煮的功能，所以很方便制作。 我喝豆浆都不加糖的，就喜欢喝原味的，所以大家打好后可以根据个人口味来添加。
营养分析 查看详情

16克
43克
59克

521
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黄豆 1杯
、
绿豆 适量
、
红豆 适量
、
开水 1200ml
烹饪步骤
小贴士

喝的时候按个人口味加糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-21

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