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杞枣芹菜汤

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枸杞、大枣、芹菜一起煮汤，具有清热平肝，健脾养心的功效，适宜高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肝火旺盛、心脾不足者常食。
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0克
1克
6克

27
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鲜芹菜梗 适量
、
枸杞 适量
、
红枣 适量
烹饪步骤
小贴士

中医认为，芹菜味甘性凉，入足阳明、厥阴经，有平肝清热、祛风利湿、健胃、利尿、降压和醒神健脑的功效。经常食用芹菜，对孕妇、乳母及缺铁性贫血、肝脏病患者有帮助恢复健康的功效，对高血压、眩晕头痛、疮疡臃肿等也有很好的食疗作用。

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发布于 2011-12-05

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