【美的M1-L237A微波炉】试用之葱香盐酥鸡
用美的M1-L237A微波炉制作的葱香盐酥鸡，无需油炸，更加健康。作为下酒菜配上啤酒观看世界杯真是一级棒呢！
14克
50克
11克
368
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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鸡胸肉洗净切丁，小葱切末。鸡肉依次加入五香粉、椒盐粉、白胡椒粉（比例为1：2：1）拌匀。
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步骤2/5
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加入淀粉、色拉油、料酒、小葱拌匀腌制30分钟。
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步骤3/5
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每一块鸡肉都滚匀面包渣，平铺入瓷盘。
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步骤4/5
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放入微波炉，高火2分钟，按暂停键停火用筷子把鸡肉翻一下面继续，再次加热两分钟。
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最后一步
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出炉加椒盐和白芝麻、小葱装饰即可。
1 鸡肉很容易熟，注意观察火候。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-17
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