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西兰花土豆奶酪浓汤

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西兰花有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。
营养分析 查看详情

32克
20克
42克

434
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花
、
土豆
、
盐
、
黑胡椒
、
奶油奶酪
、
火腿肠
、
玉米油
烹饪步骤
小贴士

如果没有料理棒，用普通料理机也行。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-17

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