酱爆鱿鱼花
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2克
16克
4克
101
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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鱿鱼切花,椒切滚刀片开水轻肏鱿鱼锅内放适量油,葱香爆锅,放豆瓣酱爆炒,然后放入鱿鱼翻炒几下,再放青红黄椒,然后撒盐,香油出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-17
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