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凉拌水晶丝的做法

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凉拌水晶丝

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转眼就夏天了，30度的高温让我多少有点不太适应！昨日在家做了一道小凉菜，也是我夏日里必吃的一道降暑小菜。操作简单，大家试试看！

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6克
3克
52克

266
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

黄瓜

、

青椒

、

木耳

、

粉丝

、

盐适量

、

白醋适量

、

香油适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
黄瓜切丝、青椒切丝、木耳切丝、粉丝。粉丝和木耳丝煮熟。捞起粉丝放入过好凉水的容器内备用。
最后一步点击查看大图
把准备好的材料放入干净的容器内，加盐、白醋、香油、鸡精调拌均匀，即可食用。

小贴士

煮熟后的粉丝一定要用凉水泡一下，以防粉丝粘一起。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-02

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