培根麋鹿通心粉
浓郁的红色番茄酱汁，新鲜的蔬菜，卡通麋鹿型的通心粉，再加上一份好心情，足够满足了~
14克
12克
9克
112
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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红黄彩椒洗净，淋干水分切丁备用。
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步骤2/6
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取出两、三条培根切小块备用。
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步骤3/6
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冷水锅中加入少量盐，水开后放入通心粉小火煮6—9分钟，沥干水分盛盘。
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步骤4/6
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平底锅中放入适量橄榄油，放入红黄彩椒、培根均匀翻炒。
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步骤5/6
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放入准备好的意大利面酱翻炒均匀。
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最后一步
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把酱料装入煮好的通心粉中，点缀西兰花即可食用。
1.煮通心粉时加入适量盐，可使通心粉更加入味。
2.如果没有准备现成的意面酱料，可以用番茄酱、黑胡椒粉、洋葱末、罗勒自制酱料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-11-30
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