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芒果牛肉粒

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苏喵喵
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14克
55克
20克

412
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
牛排/牛里脊 130g（一人份）
、
芒果 1个
、
生抽 2小匙
、
老抽 1小匙
、
白糖 1小匙
、
淀粉 1小匙
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

1、这道菜在选择牛肉时，喵建议选择原味牛排，比较易熟，如果没有牛排，可以选择牛里脊。 2、芒果挑选软硬适中的，不要熟的太透太软，那样炒起来会烂掉。 3、取芒果肉的方法：将芒果对半切开，用小勺将果肉取出，不会破坏果皮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-11

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