百香果蜜茶

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夏天来了总缺不了各种自制好喝的饮品，对姑娘们来说，既解渴消暑又可减肥塑身的那是最好不过的了。不管是在炎热的午后，还是在餐后，来一壶酸甜可口的水果茶，既能消脂又能美容，一家人热热闹闹地喝茶，东一句西一句地闲聊，多快乐！第一次喝到百香果茶是和闺蜜在咖啡厅，我去的时候她已经到了一会儿了说喝的替我点好了，保证我喜欢，叫我别老喝冰桔茶，我觉得冰桔茶酸酸甜甜口感很好但是喝完这个我就就爱上了，没有冰桔茶那么浓的味道，我很喜欢百香果的味道，闻起来香香的，喝起来酸中还带点甜这不是酸酸甜甜就是我么这茶和奶茶店里的做法不一样，不用加果真，加上水果红茶就可以做出很漂亮的颜色来哦一般的水果店还没有的卖，在淘宝上定了四五天才到呢，快递帅哥一送来迫不及待的就开始做了还好没有向其他人评论的坏掉天气太热做到一半的时候屋子里都是果果的香味儿了，喝起来也很棒水果的种类不用太多哦因为百香果本身的香气就足以秒杀各种..............

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5克
6克
68克

315
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

百香果四个

、

苹果四分之三个

、

橙子一个

、

柠檬一个

、

冰糖 4g

、

红茶包一个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好百香果四个，苹果一个，橙子柠檬一个，红茶包一包，冰糖少许
步骤2/9 点击查看大图
百香果用水果刀切开，用勺子取出里面的果肉，刚开始切得时候干干的还以为坏了吓死我了
步骤3/9 点击查看大图
苹果洗干净切小块，我比较懒没有去皮，，切好后用淡盐水泡一下，以免氧化变色,然后把橙子去外皮和白色的皮皮，然后切小块备用
步骤4/9 点击查看大图
柠檬切两片薄片，剩下的切小块挤出柠檬汁，一定要挤干净哦...杜绝浪费哈哈
步骤5/9 点击查看大图
6.百香果汁儿倒入锅中，放入小颗的冰糖，在倒入先前挤好的柠檬汁。。。
步骤6/9 点击查看大图
大火煮开后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化，汁儿稠，其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅，熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里，可以盛出一部分，下次使用
步骤7/9 点击查看大图
留在锅底的百香果汁儿加入适量的开水，放入苹果块，橙子块儿，煮开，之后在煮个三四分钟，再放入先前留的柠檬片。。。。
步骤8/9 点击查看大图
准备好的红茶包放入茶壶中，最后将煮好的汁儿倒入湖中即可，也可以冷藏喝，口感也不错哦
最后一步点击查看大图
是不是看上去就很想喝捏，哈哈，可以放入冰箱冷藏，还是可以放入适量的冰块，口感也很好百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果；其果实中含有超过132种以上的芳香物质，有'果汁之王'的美誉；百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。

小贴士

关注我的美食微信;lizi286421,每天都会分享些自己的美食哦，还有美食群可以申请加入。。 ps: 1.一次可以多熬几个百香果，多煮一些，熬出来的百香果浓浆可以加点蜂蜜直接用开水冲泡来喝 2.熬的时候要注意搅拌哦，以免糊锅 3.水果可以任意放，随自己的口感而定啦 4.冬天的时候可以喝热的，夏天可以放冰箱冷藏或者加入适量的冰块饮用口感都很好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-08

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