健康小点心：南瓜做的南瓜饼～
我家宝宝最爱吃这个，好吃但宝宝一次不能吃多，糯米制品吃多了不好消化！
1克
10克
115克
464
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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先把南瓜隔水蒸熟，压成泥加糯米粉和适量白糖（糖的多少可根据自己口味而定）揉成光滑的面团（注意不要加水在面团里，面团揉的要硬些不能太软了，太软会蒸塌下去的）～
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步骤2/4
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把揉好的面团分成若干个大小差不多乒乓球大小的面团，再揉成圆（面团里面可以包豆沙馅儿同样很好吃）～
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步骤3/4
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用勺子的柄在面团上压几道像南瓜的印子，在每个小南瓜的中间都嵌个葡萄干做南瓜的藤头（我家没葡萄干了就没嵌了，我是蒸好了家里有茶馓我用那个做藤头的）～
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最后一步
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最后蒸锅里抹上一点油，上锅蒸大概15分钟的样子即可！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-07
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