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炸薯条

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家有龙女2012诺诺

上个月28号，儿子学校搞演讲比赛，儿子非得要我去，说收到邀请函都得去！天那么热，女儿又要我一直抱着，受不了。中途干脆退场，去肯德基凉爽一下。女儿点了最最最喜欢的薯条，这么热的天真的不能出门了。 今天做了薯条和肯德基对比一下。
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21克
8克
55克

428
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆 三个
、
油 适量
、
番茄酱 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

我看过许多楼主都是放冰箱冷冻，我感觉放不放冰箱没关系，今天土豆条放冰箱冻硬了，拿出来还没开始炸，就化了，又拿厨房纸吸了吸水分，朋友说和肯德基一样。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-04

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