洋葱炒肉丝
怀宝宝了胃口不太好，平时都是洋葱炒回锅肉，这次试了下炒肉丝还真不错。第一次上传，有几张图片拍漏啦，见谅，见谅～。
62克
79克
36克
1000
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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食材洗净备好，我用的腰柳部分。
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步骤2/8
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将洋葱切丝，猪腰柳切丝，青椒、红椒切丝备用。
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步骤3/8
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洋葱蒙上保鲜膜进微波炉打四分钟（也可以后面和青椒一起炒，我个人喜欢吃软一点，所以用微波炉打一下先）(^_^)Y
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步骤4/8
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将肉丝放入豆瓣，嫩肉粉，料酒拌匀。
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步骤5/8
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锅烧热后倒入植物油，放入花椒，待油烧热后倒入拌好的肉丝翻炒，待肉丝炒熟后装盘待用。
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步骤6/8
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肉炒好后放入青椒、和红椒丝。
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步骤7/8
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青椒、红椒炒两分钟后倒入洋葱翻炒（如果洋葱没有用微波炉打熟，就和青椒、红椒一起放入）倒适量酱油翻炒，洋葱炒出香味后倒入炒好的肉丝，继续翻炒一分钟，就可以装盘啦～～～
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最后一步
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装盘，开吃啦～～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-27
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