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菜花西红柿的做法

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菜花西红柿

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这道菜做法简单、营养丰富，适合大众口味，之前吃了别人做的，感觉挺好吃，所以自己也尝试做做。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

菜花 250g

、

西红柿 250g

、

盐 1勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把菜花大小块弄均匀这样容易入味。
步骤2/4 点击查看大图
西红柿切成块。
步骤3/4 点击查看大图
用热水把菜花焯熟
最后一步点击查看大图
热锅放油，有热后倒入西红柿，炒的带汁水以后放入焯好的菜花放盐（有喜欢甜味的朋友也可以放点糖），在翻炒30秒即可，时间可以自己把控，出锅前可以先尝尝，不入味可再翻炒一会。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-19

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