清甜红皮萝卜
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红皮萝卜一般长得较为小巧圆润,南方家庭很少吃这种菜。那日,路过市场,看下红皮萝卜色泽鲜亮可爱,就买回家试试了。
营养分析
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39克
70克
41克
791
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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没有照之前的照片,只能这样传下了。其实真的很简单。1.红皮萝卜与肉均切片,肉切好后用生粉,酱油,盐腌一会儿。2.热锅,下油烧8分热,放点姜丝爆香,倒入肉片,翻炒至肉8成熟。
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最后一步
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3.肉起锅,放置一边。下大蒜爆香,放入红皮萝卜,炒3、4分钟后,加些开水盖锅闷煮6分钟。4.最后放入肉煸炒一会,放入豆鼓,再炒一会儿。下适量盐,鸡精,酱油调味(根据个人口味,都是很家常的做法)。炒至色泽均匀,即可出锅。最后洒上葱花!完成。超级简单家常的一道菜。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-16
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