四季豆炒火腿
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简单易做的一道菜,周末餐,忙碌了一周,不想逛超市,不想做事,下班直接回家,家里有什么食材做什么,随意而简单,于是就衍生出这道简单快捷的菜肴。
营养分析
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11克
7克
23克
97
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将四季豆用热水淖一下,切条状;火腿切条备用。
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步骤2/4
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热锅放橄榄油,将姜、蒜、花椒炒香后,放四季豆翻炒,放少许盐。
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步骤3/4
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将葱、火腿肉放锅里,加些生抽翻炒几分钟即可。
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最后一步
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一盘简单美味的下饭菜出炉了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-16
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