扬州炒饭
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19克
13克
3克
235
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
放少量油,鸡蛋先炒一下打起来。
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步骤2/4
再放点油,油温热了后将玉米粒、香肠粒、洋葱粒炒一下。
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步骤3/4
剩饭微波打一分钟,倒进炒至半熟的玉米和洋葱里,加盐、黄酒一起翻炒。
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最后一步
倒入炒好的鸡蛋倒入饭里炒匀,关火,放一点点鸡精和小葱,用余温再炒一下。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-11
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