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非常简单的下饭菜----普宁豆瓣酱炒西兰花

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525星空

感觉西兰花的吃法千篇一律，想变幻口味，突发奇想做了这道菜，简单美味下饭。
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22克
12克
13克

276
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
西兰花 一颗
、
花生油
、
盐 适量
、
普宁豆瓣酱 一勺
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

烫熟西兰花是为了烫死躲在最深处的小菜虫哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-07

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