凉拌手撕杏鲍菇
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15克
2克
24克
178
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
杏鲍菇洗干净,蒸熟,稍微凉一会,不烫手的时候,将杏鲍菇撕成粗细均匀的小条。放在盘里
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最后一步
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取一小碗,配调味汁,盐,糖,醋,辣椒油,香油,蒜末,香葱,小米辣,浇在杏鲍菇上,拌匀即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-04
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