蚝汁炖白萝卜
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买了一个大白萝卜,1/3 用来做泉州萝卜饭,剩下的 2/3 切厚片,加蚝汁炖煮,就是美味的蚝汁炖白萝卜咯。
营养分析
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46克
25克
12克
551
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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大白萝卜去皮切成厚圆片;放入锅中,加入排骨清汤和适量清水淹没,放入适量食盐,搅拌均匀煮约十分钟;
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步骤2/3
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加入适量蚝油,中小火煮约二十分钟,至汤汁变浓。
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最后一步
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捞出萝卜摆盘,浇上汤汁。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-03
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