番茄炒蛋
《番茄炒蛋》可以说是一道国民菜，风靡无数男女老少。虽说鸡蛋，能搭配很多样蔬菜，但是不得不说，鸡蛋与番茄才是绝配。不仅视觉上美观，营养方面也是没得说的哦。 今天，LG下厨。。。噔噔噔。。。番茄炒蛋，上桌咯。。。。
38克
29克
25克
500
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/9
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番茄洗净后，切片；建议把番茄切丁，炒出来会比较好吃；
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步骤2/9
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鸡蛋先用水冲洗干净，再磕进碗里；
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步骤3/9
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蛋液里调入适量盐，打散备用；
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步骤4/9
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炒锅烧热后，倒入适量油烧热；
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步骤5/9
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油锅烧热后，转小火，倒入蛋液；
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步骤6/9
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将凝固的蛋液，用铲子、筷子等，将蛋液迅速地捣成小块；
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步骤7/9
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放入番茄块，转大火；
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步骤8/9
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调入适量盐、白糖，翻炒均匀；
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最后一步
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番茄鸡蛋炒熟后，关火，出锅，装盘。
1、建议番茄切丁，炒出来会比较好吃；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-28
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