蒸紫薯
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紫红薯又叫黑红薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备3个紫薯。
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步骤2/5
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把紫薯洗净切2半。
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步骤3/5
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锅中烧水,把屉放入锅中。
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步骤4/5
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大火烧开,转中火,大约20分钟即可。
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最后一步
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很香甜。
小贴士
很好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-24
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