素炒青笋
开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。
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步骤1/7
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准备一颗青笋。
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步骤2/7
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把皮去掉。
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步骤3/7
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切成丝。
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步骤4/7
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锅中放油，放入干辣椒炸香。
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步骤5/7
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放入青笋。
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步骤6/7
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放入少量的盐，炒均匀即可。
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最后一步
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装盘。
青笋不要炒的太久。，微软就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-23
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