拌凉菜
黄瓜的功效之减肥:黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物
0克
3克
8克
50
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
把白菜,黄瓜都切丝,苦苣切成小段
-
步骤2/5
点击查看大图
放入耗油
-
步骤3/5
点击查看大图
放入盐
-
步骤4/5
点击查看大图
放入味精
-
最后一步
点击查看大图
放入醋,拌均匀即可
好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-23
拌凉菜的其他做法
-
开胃凉拌菜来了~凉拌黄瓜
-
低脂营养凉拌菜:木耳拌腐竹
-
清爽开胃 | 5分钟一道家常凉拌菜,尝过的都说好!
-
泰式柠檬虾(凉拌菜)
-
#秋天怎么吃#秋高气爽,吃个爽口的网红凉拌菜
-
#饕餮美味视觉盛宴#5分钟快捷凉拌菜~冰镇芥兰
拌凉菜的相关分类
拌凉菜的相关推荐
-
此物最相思:拌凉菜
200713人看过 -
拌凉菜
27376人看过 -
拌凉菜
18202人看过 -
仔姜咕噜豆腐|酸甜开胃
451137人看过 -
家常彩椒炒鸡,好吃到汤汁都不剩!
404387人看过 -
莲藕大骨汤
13014人看过 -
大骨汤
330798人看过 -
韭菜炒牡蛎肉#做道好菜,自我宠爱!#
333640人看过 -
私房 . 大骨汤
68422人看过 -
东北大凉菜
46944人看过 -
香辣肉丝(东北家常)
15075人看过 -
丝瓜炒肉
26245人看过