清甜纯白鲢汤
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营养分析
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64克
222克
60克
1678
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
架锅热油,放入准好的葱蒜爆香,倒鱼头鱼骨煎微微黄,加冷水。
-
最后一步
汤开五分钟,加入豆腐 、西红柿!(个人口味,加入酸芋苗)都可以!熬汤成乳白色加少许酒,盐!出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-22
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