排骨芋头汤灬压力锅版
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1克
3克
23克
125
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗好排骨用水泡—到二小时,中度挽几次水这样就没有血水干净 。
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步骤2/4
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将排骨放高压锅 , 红椒,八角,黄酒去醒上盖开火,待高压锅嚓嚓响几声专小火几分钟关火焖—会放芋头 。
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步骤3/4
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芋头切块…
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最后一步
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放上芋头再焖煮待高压锅嚓嚓响几声关火就可以 。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-19
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