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菜男爽滑丝瓜

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菜男烧小菜

炒丝瓜是一道湖北人常吃的家常菜，通常切片来炒比较入味容易熟，而在有些地方丝瓜喜欢切成小段小段，这一度让菜男十分不理解，习惯后发现切成段也不错，汤汁用来拌饭也很下饭哦！而丝瓜炒的好不好，全一个滑字，滑不滑，全看烹饪的功夫了，怎样让丝瓜炒的滑，请往下看。
营养分析 查看详情

1克
7克
29克

137
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
丝瓜 250g
、
盐 10g
、
鸡精 5g
、
蒜蓉、、 50g
、
生姜 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

丝瓜本身含有很多淀粉，要丝瓜爽滑，需要在翻炒的过程中边加水边炒，这样炒出的丝瓜跟勾芡过一样，无比爽滑，食材别看它简单，做的方法不同味道千差万别噢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-18

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