蚝油菜花
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这道菜特别简单,不过很端得上桌哦!从色泽、口味、脆香中一点也不逊于饭馆滴~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好菜花、大蒜、蚝油、羊角椒干。
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步骤2/3
将菜花用水焯过,再用清水过一下。
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最后一步
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锅加热倒入适量油,放入大蒜和羊角椒干小火炒出香味,改大火陆续放入菜花翻炒,加入蚝油、盐、鸡精或味精炒2~3分钟加盖小焖一下下,出锅咯!(颜色不错哦!)
小贴士
1.菜花用水焯过,再用清水过一下,这样吃起来口感脆脆,再说了现在菜都打农药多,这样吃起来更放心。2.根据个人口味加辣椒,我家不吃太辣的所以选择羊角椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-17
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