爽脆七彩椒
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备七彩椒
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步骤2/7
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洗净去楴吹干水
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步骤3/7
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用针在七彩椒穿刺两下。
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步骤4/7
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玻璃瓶洗净吹干
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步骤5/7
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穿刺过的七彩椒装入玻璃瓶内。
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步骤6/7
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装好七彩椒后放入花椒和海天酱油，倒满腌盖七彩椒。
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最后一步
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用张保鲜袋扣上再用瓶盖封好，放置放一个月即可。
注意：不能有一点油渍，也不能有一点水。喜欢蒜香的可以加入少许蒜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-16
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